周文王伐纣，大获全胜，太公姜子牙筑台封神，昭告天下。

山神、土神、风神、雨神、门神、灶神……诸神封赐完毕，封神台下，欢声雷动，声震霄汉，众位神仙，喜气洋洋，一一登位。从此，司人间善恶，佑苍生安宁。

渑池县县令张奎，当时主管伐纣大军的粮草供应。他尽心尽职，粮草充足，确保了人强马壮，士气高昂，为平纣胜利屡建奇功，封为灶神，于是也欢天喜地上任去了。

文王幼子周昭王，系侧妃所生，自幼聪颖，精擅厨艺。然而因母亲降罪，受牵连被贬入张奎之部，主掌厨卫烹饪，以戴罪立功。昭王厨艺非凡，所做菜肴色香味俱全，赢得了众人的交口赞誉。可是尽管贵为主掌人间烟火的灶神而不可得。昭王深感造化弄人，于是便隐入民间，游历天下，授徒传艺，遂使中华烹饪精彩纷呈，成为当今各种菜肴派系的始祖。

昭王虽然漂泊民间，但仍然心系大众疾苦。一遇灾年，便东奔西走，以其特殊身份，天上地下，奔走呼号，为民请命，最后总能天降祥瑞，使年成风调雨顺，五谷丰登。昭王因此声誉日隆，更有歌谣四处流传：有昭王，家兴旺，保平安，添吉祥！

渐渐地，昭王之德，上达天庭。于是，经过明察暗访，太公据实奏请玉帝，因已有灶神，便将周昭王册封为灶王——这，就是今天的周灶王：百味之祖，平安之神！

家有周灶王，平安更兴旺！关于周灶王的传说，就这样世代相传，千年流芳……